سلامتی و تناسب اندارم کنکوری

#سلامت❤️راه های جلوگیری از گودی کمر در داوطلبان کنکور❤️ گودی بیش از اندازه کمر اختلالی است که در انحناهای ستون فقرات به وجود میآید، خیلی از مردم علت کمردردهای خود را گودی بیش از حد کمر میدانند، علت این گودی بیش از اندازه چه میتواند باشد؟ستون فقرات به وسیله عضلههای زیادی محافظت میشود که نبود تعادل در این عضلات موجب میشوند ناهنجاریهایی در منطقه ستون فقرات به وجود آید، از علل اصلی گودی بیش از